Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 48,73g | Prot: 54,10g | Carb: 149,84g.
Colazione: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Икра, Fine Food Перепелиное Яйцо, Каша Овсяная. Pranzo: Полянка Сметана 15%, Ашан Огурец, Гречневый Суп, Ашан Помидор, Gerber Овощи с Фрикадельками из Говядины. Cena: Финик, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Skanun
|