Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 94,05g | Carb: 130,03g.
Colazione: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Апельсин, Суп Овощной, Говядина Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|