Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 88,09g | Prot: 186,32g | Carb: 252,96g.
Colazione: Замороженная Ежевика, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка, Подчеревок, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Арахисовая паста, Хлеб пшеничный из цельносмолотого зерна. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirill17$
|