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der Arzt hat Recht wenn ich jeden Tag ne Jumbo Tüte Erdnüsse esse nehme ich täglich zu statt ab 🙈 dauerhaft hilft mir diese Erkenntnis aber wohl auch nicht 😅
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 71,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Dauerhaft pendelt es sich auch von selbst wieder ein. Der Stress wird irgendwann weniger, dein Essverhalten wird sich normalisieren. Statt einer Tüte Erdnüsse wird es dann einfach anderes essen sein.
26 ott 21 da utente: MaraBellatrix
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Ja saaaag amaaal ?
Jetzt aber....☝️😉😂
26 ott 21 da utente: Abraxsa
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Nüsse sind echt keine Lösung. Langfristig ist nix essen besser. Wenn man schlanke Menschen beobachtet... viele essen fast nix oder nix zwischen den Mahlzeiten
26 ott 21 da utente: soku75
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Die Kunst ist es, weder zu noch abzunehmen, sondern um einen setpoint zu pendeln... Vielleicht findest du ein entspanntes Gefühl mit Genuss, das dir das erlaubt?
26 ott 21 da utente: riznarf
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Bei dir geht es aktuell ums Zunehmen, oder?
Was hast du denn bisher ausprobiert?
26 ott 21 da utente: 0MaschaBee0
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Bei mir ist es aktuell stressbedingt ... Also alles gut nur abnehmen wollte ich auch nicht weiter
26 ott 21 da utente: Jul-chen
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Storia del Peso di Jul-chen
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