Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 71,76g | Prot: 75,90g | Carb: 149,27g.
Colazione: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощное Рагу, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Метрополь Панье с Черникой и Ванильным Кремом. Snacks/Altro: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Манго. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|