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Man das bedeutet 2 Tage kasteien für einmal abendlicher Entgleisen.
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 50,99g | Carb: 192,44g.
Colazione: Baby-Spinat, Apfelsinen, Your Superfoods Super Green, Your Superfoods Skinny Protein, Your Superfoods Golden Mellow, Chiquita Banane, Gurke (Geschält). Pranzo: Süßkartoffel, Kaufland Blattsalat Mix, Möhren, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Getrocknete Kürbiskerne, Rapunzel Weißes Tahin. Cena: Elstar, Dattel, Your Superfoods Forever Beautiful, Dattel, Baby-Spinat, REWE Avocado, Himbeeren, Your Superfoods Skinny Protein. Snacks/Altro: Kaffee, Panifactum Low Carb Johannisbeer Kuchen. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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