Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 124,81g | Carb: 116,63g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Шебекинские Макароны Перья, Золотая семечка Растительное Масло, Куриное Филе. Cena: Ратибор Варенье Малиновое, Кубанский Молочник Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|