Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 67,57g | Prot: 134,35g | Carb: 143,85g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Haferflocken (Gekocht), Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Alnatura Quinoa, Brokkoli, Tomaten, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Ei. Cena: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Altro: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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