Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 30,78g | Prot: 53,44g | Carb: 91,07g.
Colazione: Лук, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Желток, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Груша, Яблоко Зеленое. Pranzo: Мистраль Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Чеснок. Cena: Пятерочка Авокадо, Лимонный Сок, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Nestle Бонпари Леденцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Манго. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|