Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 92,34g | Prot: 168,59g | Carb: 158,12g.
Colazione: Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Голубика, Ашан Красный Банан, Bombbar Topping Сгущенка, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 78%, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Окей Слива Круглая Синяя, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры, Перекресток Авокадо , Лосось, Капуста Тушеная с Морковью и Луком. Cena: Balkhoorma Хурма Сушеная, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Тольяттимолоко Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|