Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 70,89g | Prot: 99,06g | Carb: 154,55g.
Colazione: Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Котлета Куриная, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. Snacks/Altro: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Свитлогорье Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|