Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 47,12g | Prot: 57,63g | Carb: 150,35g.
Colazione: Milbona Skyr Vanille, Koffie. Pranzo: Walnoten, Lidl Polderbruin, Cup-A-Soup Champignon Crème. Cena: Tagliatelle zalm broccoli. Snacks/Altro: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Lidl Banaan, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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