Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 66,97g | Prot: 96,94g | Carb: 107,06g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Мандарины, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Печень Куриная в Сметане. Cena: Медовый Спас Мёд Липовый, Рыба Отварная. Snacks/Altro: Окей Манго, Decathlon Basic Whey Protein Bar Орех, Томаты Черри Цукаты, Орехи Кешью. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sofoly
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