Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 85,28g | Prot: 108,91g | Carb: 175,86g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Pranzo: Семейка Озби Баранка, SPAR Лагман. Cena: Магнит Морковь по-Корейски, Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Valio Йогурт Very Berry Вишня, Орехи Макадамии, Шоколадный кекс зебра, Милка Молочный Шоколад, Хурма. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|