Diario di tenaciousgee, 26 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
93,7 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 25,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1730 kcal Gras: 87,99g | Prot: 52,73g | Carb: 182,68g.   Pranzo: Taylor Farms Garden Salad, Fresh Lemon Juice, Cucumber (Peeled) , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Black Pepper , Salt , Granulated Sugar , Kraft Mayo Real Mayonnaise, Transocean Crab Classic Imitation Crab Flake Style. Cena: Spinach, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Jasmine Rice (Cooked), Chicken Thigh, Squid Brand Fish Sauce. Snacks/Altro: Nabisco Nilla Wafers, Banana Puddings (Dry Mix, Instant, with Whole Milk) , Bananas , Eggland's Best Large Grade A Eggs, The Spice Lab Himalayan Pink Salt, Bongbong’S Ube Piaya, Bongbong’S Piaya. Di più...
3017 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tenaciousgee


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