Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 53 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 80,70g | Prot: 58,90g | Carb: 136,99g.
Colazione: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Pranzo: Pizza de Calabresa, Pepino Japonês, Alface, Mimosa Linguiça Toscana. Cena: Pepino (Descascado), Alface, Mimosa Linguiça Toscana. Snacks/Altro: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Isabela Bolacha de Gergelim. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di josi38umu
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