Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 96,73g | Carb: 129,72g.
Colazione: Arándanos, Frutillas, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Descremada. Pranzo: Huevo Duro, Cebollas, Frutos Del Maipo Primavera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Quesillo Light, Palta, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Snacks/Altro: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Mandarina. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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