Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 56,76g | Carb: 237,49g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Blue Bonnet Light Margarine, Apples, Sugar. Cena: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. Di più...
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1912 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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