Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 80,75g | Prot: 51,36g | Carb: 62,86g.
Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Cebolas, Bacon Curado ou Defumado, Ovo, Batata Doce. Cena: Pepino (Descascado), Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardnaxele
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