Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 61,76g | Prot: 128,38g | Carb: 112,71g.
Colazione: Лента Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Томилинская Форель Слабосоленая, Лента Авокадо. Pranzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Кальмар Тушка, Помидоры, Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|