Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 41,97g | Carb: 181,12g.
Colazione: Morning Mocha, Pizza with Meat. Pranzo: Dried Fig, Cheerios, 2% Fat Milk. Cena: Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Thin Spaghetti, Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Snacks/Altro: Magnolia Ube Ice Cream, Jackfruit. Di più...
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1354 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thesai
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