Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2062 kcal
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Gras: 63,12g | Prot: 218,95g | Carb: 160,32g.
Colazione: Rolled Oats , My whey protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Basmati Rice (Cooked), John West Tuna Slices Smoked, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Sweet Potato, John West Tuna Slices Smoked, SunRice Original Thick Rice Cakes. Snacks/Altro: My whey protein, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UDTres
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