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It's getting easier to pick out the foods with less calories. I am confident that I will lose all the weight I want by July. Thank God.
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 74,13g | Carb: 143,26g.
Colazione: Water, Strawberries, Old London Melba Toast Wheat, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Water, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Potato, Fried Floured or Breaded Smelt. Cena: Water, Beef Liver, Sodexo Home Fried Potatoes. Snacks/Altro: Oatmeal Cookies, Stop & Shop Pluot. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grace4u
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