Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 117,29g | Carb: 121,52g.
Colazione: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Pranzo: Herbalife Mixed Fiber, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Uleg Sambal Bawang , Telur Asin, Terung, Tumis Kangkung, Nila (Ikan), Nasi Putih. Cena: Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Altro: Uleg Sambal Rawit, Tahu, Tomat Merah, Kecambah, Telur Rebus, Beng-Beng Beng Beng, Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife Shake Chocomint, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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