Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 76,98g | Prot: 105,06g | Carb: 148,57g.
Colazione: Варенька Малиновое Варенье, Белый Замок Сметана 10%, Coffee Machine Американо с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Печень Куриная в Сметане, Чечевица Вареная. Cena: Добрянка Говядина Особая К/в, Вологодское Варенье Малиновое, Фабрика Имени Крупской Грильяж Особый, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Белый Замок Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чернослив, Грецкие Орехи, Финик, Амта Кедровый Грильяж, Зеленый Чай с Молоком, FITKIT CHOCORON, Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Ранетки. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|