Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 41,74g | Prot: 61,73g | Carb: 95,42g.
Colazione: Любимая Чашка Сметана 20%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Сыр Формаджио 45%, Алейка Мука Ржаная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Тушенная Синяя Капуста, Макароны с куриным фаршем и грибами. Cena: Самбери Сок Гранатовый, Грудка запечённая. Snacks/Altro: Тушенная Синяя Капуста, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Larisa38
|