Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 42,59g | Prot: 76,88g | Carb: 142,71g.
Colazione: Lactel Молоко 3,2%, Мюсли, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Хлеб Черный, Зенченко Сметана 15%, Рассольник. Cena: Капуста Тушеная с Курицей, Курица Вареная. Snacks/Altro: Food Master Живой Йогурт, Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Зауэр
|