Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2014
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69,0 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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