Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 57,60g | Carb: 202,34g.
Colazione: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Мандарины, Мираторг Пельмени Домашние, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Покровский Хлеб 8 Злаков. Pranzo: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лечо, Гречка Отварная, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Cena: Пирог с Капустой. Snacks/Altro: Фрутоняня Витаминный Салатик, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|