Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 63,98g | Prot: 49,34g | Carb: 98,88g.
Colazione: Valio Oltermanni, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Pranzo: Becel Voi & Kasviöljyt, Snellman Naudan Maksa, Peruna. Cena: Valio Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe, Fazer Puikula Täysjyväruis, Becel Voi & Kasviöljyt, Valio Oltermanni. Snacks/Altro: Fazer Hasselpähkinä Suklaa. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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