Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 69,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 47,29g | Prot: 148,82g | Carb: 126,48g.
Colazione: Quittenwähe, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Migros Molke-Drink. Pranzo: Tap Water, Wasa Original Knäckebrot, Kürbis-Kichererbsenpfanne, Migros Engadiner Bergkäse, Coop Crème à Café, Tap Water. Cena: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Coop Crème à Café. Snacks/Altro: Coop Crème à Café. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inishkin
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