Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 73,32g | Prot: 81,15g | Carb: 302,84g.
Colazione: Сильпо Яблоко Чемпион, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Pranzo: Свинина Тушеная, Бисквит, Київхліб Батон Нарізний, President Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Коровай Бублик с Маком, Верес Икра Баклажанная, Сильпо Пампушки с Чесноком, Картофель Тушеный с Мясом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Фрукты Айва, Чай с Лимоном и Сахаром, Киевхлеб Сухари Киевские, President Сметана 20%, Тыквенный Кекс. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|