Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 113,26g | Carb: 170,70g.
Colazione: Blueberries , Apple, Powerfood Protein Müesli, Isey Skyr Noix de Coco, Freefrom Milch 1,5%, Coop Kaffeerahm. Pranzo: Farmer's Best Broccoli, Coop Naturaplan Bio Rapsöl, Migros Kartoffeln Festkochend. Cena: Alnatura Mais Waffeln, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Cucumber, Egg White . Snacks/Altro: Apple, Chiefs Protein Pudding Peach-Vanilla, Snickers Snickers, Sponser Crunchy Protein Raspberry, Apple, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Blévita Protein Kakao Mandel (27g). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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