Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 54,05g | Prot: 97,82g | Carb: 136,41g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Российский, Delicato Кокосовое Масло, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Авокадо Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Киноа (Вареный), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: San Valentin Вино Красное Сухое, Bombbar Protein Cookies Cherry, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью». Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|