Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 65,31g | Prot: 92,71g | Carb: 211,21g.
Colazione: Gula Pasir, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Tempe, Buncis, Nasi Putih, Ikan Ekor Kuning. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Gula, Garam, Saori Saos Tiram, Daun Bawang, Tomat Merah, Tumis Buncis, Selada Kol, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Bawang Bombay Dimasak . Snacks/Altro: Durian, Pisang, Regal Marie Biscuits. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di septiani..
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