Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
784 kcal
|
Gras: 43,98g | Prot: 35,31g | Carb: 63,17g.
Colazione: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Пармезан (Твердый), Красный Лук, Красные Помидоры, Яичная Лапша (Приготовленная). Pranzo: Салат Овощной, Лосось на Гриле, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Манго, Лук, Лимонный Сок, Пятерочка Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Altro: Nestle Бонпари Леденцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|