Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 30,96g | Prot: 63,59g | Carb: 178,57g.
Colazione: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай. Pranzo: Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Овощное Рагу. Cena: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Конфета, Greenfield Чай, Белая Долина Кефир 0,1%, Ашан Хурма, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina0211
|