Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 262,59g | Carb: 179,69g.
Colazione: Яйцо (Целое), Грудка Индейки. Pranzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Магнит Банан, Магнит Лаваш Армянский, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|