Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 64,88g | Carb: 39,25g.
Pranzo: Tatlı Patates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Avokado. Cena: Adana Kebap, Doğanay Nar Ekşisi, Bamya Çorbası, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Snacks/Altro: Calve Fıstık Ezmesi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rukiyethemiracle
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