Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 155,40g | Prot: 93,04g | Carb: 26,60g.
Colazione: Lidl Pindakaas, Lidl Pindakaas, Bolletje Beschuit, Oploskoffie (Poeder), AH Gepasteuriseerde Slagroom 35%, AH Avocado Eetrijp, AH Tomaat, Lijnzaadolie, Gerookte Makreel. Cena: Spareribs. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enasky
|