Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 69,71g | Carb: 121,09g.
Colazione: Чай с Сахаром. Pranzo: Snickers Minis, Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Спагетти Отварные, Pomi Протертые Помидоры, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Красный, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Altro: Фейхоа, Сахар, Сваля Сыр Легкий, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|