Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 127,12g | Carb: 112,93g.
Colazione: Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo (Inteiro). Pranzo: Abacaxi, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro), Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Abacaxi, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Kiwi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NathaliaMatos.19
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