Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 78,54g | Carb: 95,81g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Açúcar, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Princesa Pão de Cachorro Quente. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Blend . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ligia30
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