Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 38,21g | Prot: 50,26g | Carb: 264,85g.
Colazione: Финик, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 5%, Вода. Pranzo: Говяжий Бульон, Бешбармак. Cena: Яблоко, Финик, Чай с Молоком, Виноград, Гранат, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Лаваш Армянский, Аксай Нан Булочка Сдобная . Snacks/Altro: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|