Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 22,08g | Prot: 75,50g | Carb: 142,79g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nespresso Café Expresso, Nestlé Kvarg Framboesa, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Canela, Banana, Limiano Queijo 50%. Pranzo: Sopa de Legumes sem Batata, Continente Equilibrio Skyr Coco , Limiano Queijo 50%, Papo Seco. Cena: Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Limiano Queijo 50%, Papo Seco, Feijão Vermelho. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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