Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 175,64g | Carb: 48,75g.
Colazione: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Yoki Farelo de Aveia. Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Yoki Farelo de Aveia. Cena: Tirol Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonathavarela
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