Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 30,58g | Prot: 78,87g | Carb: 235,11g.
Colazione: Damasco, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Frutillas, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo. Cena: Naranjas, Banana, Molto Ananá, Frutillas, Papa Cocida, Lomo de Cerdo . Snacks/Altro: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Canela, Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Aguila Mini Alfajor Chocolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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