Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 32,79g | Prot: 70,39g | Carb: 93,68g.
Colazione: Espinafre, Ovo, Café, Leite (sem Gordura), Double Wood Supplements Collagen Peptides, Feel Good Foods Turmeric, Gengibre, Limão, Banana. Pranzo: Atum em Água (Enlatado), Dandy Celery, 365 Chia Seed, Sementes de Girassol sem Casca, Krinos Tahini, Tomates, Mini-Cenouras, Uvas-Passas, Tofu Mole, Limão, Innofoods Keto Crackers, Mostarda Dijon. Cena: Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Publix Guava Pastry Bites, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), 365 Chia Seed, Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MelinhaFlorida
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