Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 48,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 23,48g | Prot: 40,29g | Carb: 101,53g.
Colazione: Ahir Sürülebilir Peynir, Domatesler. Cena: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Mandalina. Di più...
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2689 kcal
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Esercizio:
RPM - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di akcansebiha
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