Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 24,77g | Prot: 54,98g | Carb: 168,10g.
Colazione: Banana, Coffee, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kale, Vega Sport Performance Protein (Pack), Nutiva Organic Chia Seed, Trader Joe's Organic Pea Protein Powder Vanilla, So Delicious Oatmilk Creamer. Pranzo: White Rice, Trader Joe's Spicy Pumpkin Curry Simmer Sauce, Snow or Sugar Snap Peas, Trader Joe's Organic Sprouted Tofu Extra Firm, Carrots, Lettuce, Green Giant Sliced Mushrooms. Snacks/Altro: Watermelon. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soulnoid
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